Votre consommation de tabac vous pèse ? Vous cherchez un accompagnement pour vous aider à réduire ou arrêter de fumer ? Vous souhaitez en finir avec la cigarette électronique ou vous diriger vers une vie sans nicotine ?
Si se libérer de cette habitude peut sembler un défi difficile à relever, les avancées technologiques rendent aujourd’hui cet objectif plus accessible.
Sevrage tabagique au laser : une avancée prometteuse
Le sevrage tabagique au laser est une méthode innovante pour vous accompagner dans votre démarche de réduction ou d’arrêt du tabac. En utilisant les propriétés de la stimulation auriculaire par laser, cette méthode pourrait agir de manière naturelle pour réduire le manque physique, sans recours aux substituts nicotiniques.
Explorons ensemble comment fonctionne cette approche et comment elle pourrait vous aider à reprendre le contrôle sur votre consommation de tabac !
Arrêt du tabac : c’est possible !
Pour ceux qui envisagent de mettre fin à leur dépendance, il n’est jamais trop tard pour se libérer de la nicotine – et oui, arrêter de fumer est réellement possible ! Ne laissez pas vos doutes vous retenir plus longtemps ; prenez le contrôle dès aujourd’hui.
Les chiffres du tabac en France
* Sources : Santé Publique France et Tabac Info Service.
Les bienfaits du sevrage du tabac sur votre santé
Fumer est une habitude qui nuit à votre santé, c’est pourquoi arrêter de fumer ouvre de nouvelles voies vers un meilleur bien-être.
Arrêter de fumer ne vous donnera pas seulement une meilleure mine, une haleine plus fraîche ou encore plus d’énergie, mais aura un réel impact bénéfique sur votre santé, en réduisant considérablement les risques de cancer et autres maladies graves.
Ensuite, le tabac favorise l’accélération du vieillissement de votre peau et de vos cheveux. Il ralentit l’oxygénation de vos cellules et la fumée de cigarette donne le teint gris. En devenant un ex fumeur, vous retrouverez donc un meilleur teint de peau et des cheveux plus éclatants.
Les bienfaits du sevrage sur votre environnement
Tout d’abord, d’une façon évidente, votre arrêt du tabac impactera positivement votre entourage proche familial et amical. Il sera bénéfique pour votre fœtus si vous êtes une femme enceinte. D’après les professionnels de santé, le tabagisme passif provoque autour de 5000 décès par an. Votre entourage bénéficiera donc directement de votre décision d’en finir avec le tabagisme !
Enfin, et en toute logique : votre portefeuille en sera plus soulagé !
A 11.00€ le paquet (tarif moyen au 1er mars 2023), vous pourrez faire des économies substantielles et surtout vous faire plaisir autrement …
Les symptômes de sevrage et de l’arrêt du tabac
L’arrêt du tabac peut entraîner une série de symptômes désagréables, car votre corps doit s’adapter à la vie sans tabac. En fonction des personnes et du niveau de consommation, on observe :
- de la fatigue. Notre conseil : Hydratez vous un maximum en buvant de l’eau riche en magnésium et prenez le temps de vous reposer durant les premiers jours du sevrage.
- troubles du sommeil. Notre conseil : Couchez vous à heure régulière chaque soir et dînez léger.
- Maux de tête. Notre conseil : Évitez le café au début du sevrage et buvez beaucoup d’eau.
- Sensation de faim. Notre conseil : Faites le distinguo entre la sensation de faim et l’envie de vous occuper ou d’avoir quelque chose dans la bouche. Le bâton de réglisse est un bon allié dans ce cas.
Ces petits désagréments du sevrage et la lutte contre les envies de fumer des premiers jours en valent la peine au bout du compte, car cela vous permet de reprendre le contrôle de votre santé !
Méthode Alliance Laser®
Notre méthode vise à accompagner la réduction de la dépendance physique à la nicotine grâce à une séance de stimulation laser douce. Ce parcours de sevrage tabagique est proposé avec un suivi personnalisé de 12 mois, sans compensation (ou limitée), sans injection, sans piqûre et indolore.
Remboursement sevrage tabagique par votre mutuelle
Concernant le sevrage tabagique, il est à noter que l’assurance maladie ne rembourse qu’une partie des substituts nicotiniques (patchs et gommes). Il s’agit d’un forfait par an et par personne. Ce forfait de la CPAM peut être évolutif d’une année sur l’autre (loi de Finance d’État). Notre méthode d’accompagnement au sevrage n’est pas prise en charge par la sécurité sociale. Cependant, certaines complémentaires santé peuvent proposer des remboursements sur les médecines douces dans le cadre du sevrage tabagique. Le remboursement se fait sur facture d’une prestation d’accompagnement au sevrage.
Renseignez-vous directement auprès de votre mutuelle.
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