Avis d’Experts : Qu’est-ce que la phytothérapie ?

La phytothérapie, une branche de la médecine douce, utilise les plantes médicinales pour traiter diverses maladies et améliorer la santé globale. Cette approche ancestrale, qui trouve ses racines dans les traditions médicales de nombreuses cultures, gagne en popularité pour son efficacité et son approche naturelle.
Dans cet article, nous explorerons l’histoire de la phytothérapie, son utilisation en médecine douce, et sa valeur ajoutée dans le cadre du sevrage des addictions au tabac, à l’alcool et à d’autres drogues. Nous verrons également son impact positif sur la gestion du stress et du sommeil.